สุขแท้จริงคือศักยภาพแห่งใจ ที่เข้าถึงได้ด้วยการฝึกสมอง "สมองแห่งพุทธะไม่ได้เป็นหนังสือสอนศีลธรรมหรือหนังสือธรรมะอย่างที่รู้จักกัน แต่ชี้ให้เห็นว่าการประพฤติธรรมในพุทธศาสนามีผลดีต่อเราอย่างไร ในมุมมองทางด้านประสาทวิทยา คำแนะนำในการฝึกจิตหรือการพัฒนาสมองในเล่มปฏิบัติตามได้ไม่ยาก ไม่อิงกับประเพณี พิธีกรรม หรือความเชื่อทางศาสนา หนังสือเล่มนี้ชวนให้เราหันกลับมาเสริมสร้างคุณภาพของจิต มิใช่ด้วยการเสพ การมี หรือการครอบครองวัตถุเพื่อความสุขชั่วครู่ชั่วยาม แต่ด้วยการหันกลับมาทำงานกับใจของเรา" - พระไพศาล วิสาโล "ไม่มีหนังสือเล่มใดจะมอบสมองแห่งพุทธะให้คุณได้" ดร.ริค แฮนสัน นักจิตวิทยา และ นพ.ริชาร์ด เมนดิอัส นักประสาทวิทยา สืบค้นภาวะที่ใกล้เคียงที่สุดกับการตื่นรู้ ด้วยการศึกษาหลักธรรมในพระพุทธศาสนา ควบคู่กับองค์ความรู้และวิทยาการเกี่ยวกับสมอง และการรู้คิดเพื่อไขความลับแห่ง "พุทธภาวะ" ที่ไม่เพียงปลดปล่อยศักยภาพสูงสุดของสมองมนุษย์ หากที่เหนืออื่นใดคือ ปลดปล่อย "ศักยภาพแห่งใจ" ซึ่งเอื้อให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงความสุขที่แท้จริง สิ่งใดที่ไหลผ่านเข้าไปยังใจ สิ่งนั้นมีส่วนเสกสรรปั้นแต่งสมองของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้ใจเปลี่ยนแปลงสมองให้ดียิ่งขึ้นได้ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ทั้งกับตัวคุณเองในองค์รวม และกับทุกคนที่ได้เข้ามาสัมผัสคุณด้วย หนังสือเล่มนี้มีเป้าหมายที่จะแสดงให้คุณเห็นว่า เราจะทำสิ่งนั้นได้อย่างไร คุณจะเรียนรู้ว่าสมองทำอะไรบ้าง เมื่อใจเป็นสุข เปี่ยมด้วยความรักและปัญญา เมื่อใจเปลี่ยนแปลง สมองก็เปลี่ยนไป และชีวิตคุณก็เปลี่ยนไปเช่นกัน