"ก้าวแรกของชมรมเวตเทรนนิ่ง เริ่มแล้วสินะ!" ในที่สุดสาวน้อยนักกล้ามอย่างอาเคมิ ก็ตัดสินใจตั้งชมรมเวตเทรนนิ่ง ขึ้นมาในโรงเรียน!! โดยพวกของฮิบิกิที่เป็นสมาชิกนั้น จะใช้โรงยิมหลังเก่าเป็นสถานที่สำหรับ ฝึกท่าต่างๆ ที่ไม่สามารถทำในฟิตเนสได้! แบบนี้คงต้องมีท่าที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ฟิตเนส แถมยังทำได้ที่บ้าน มาแนะนำกันอีกหลายท่าแน่นอน!!