เปลี่ยนสิ่งที่ "อยากทำ" ให้กลายเป็นสิ่งที่ "ทำสำเร็จ" ด้วยการิดกระดุมให้ถูกเม็ดใน 10 นาทีแรก ทำงานไม่ทัน พักผ่อนไม่พอ ไม่ได้ออกกำลังกาย สิ่งที่ตั้งใจไว้ก็ไม่เคยได้เริ่ม สารพัดสิ่งที่ "อยากทำ" มักถูกกลบด้วยข้ออ้างว่า "ไม่มีเวลา" แท้จริงแล้วปัญหาอาจไม่ใช่การมีเวลาน้อยเกินไป แต่เรายังไม่รู้ว่าต้องใช้เวลาอย่างไรให้ถูกต่างหาก หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเริ่มต้นใช้เวลา "10 นาทีแรก" ที่จะสร้างความแตกต่างให้กับ 24 ชั่วโมงในชีวิต ด้วยสารพัดวิธีที่ทำได้ง่ายและได้ผลจริง เช่น - วางโทรศัพท์มือถือลงใน "10 นาที" แรกของยามเช้าเพื่อเริ่มวันอย่างสงบ - ออกไปเดินเพียง "10 นาที" เพื่อปลุกร่างกายและสมองให้สดชื่น - จัดโต๊ะ โละสิ่งที่ไม่ใช้ก่อนทำงาน "10 นาที" เพื่อเคลียร์สมอง - เขียนสิ่งที่อยากทำ "10 นาที" เพื่อกำหนดว่าจะใช้เวลาว่างอย่างมีสติ เพราะทุกสิ่งที่คุณเคยบอกตัวเองว่า "ไม่มีเวลา" อาจเริ่มต้นได้ภายในแค่ 10 นาที